今日は朝からフロントディレーラーを調整して３時間ばかり近所を流してみた。
イイ感じでセッティングできてフロントディレーラーの動きもスムーズで満足＾＾ノ
イイ感じでセッティングできてフロントディレーラーの動きもスムーズで満足＾＾ノ
でも、体は全くスムーズではなく、走り終えると左肩が異常に痛い＞＜
いつもリュックを背負ってたので、痛くなると思っていたが、今日はウェストバッグに変えたのに痛いと言う事は…ポジションが悪いって事か。。。
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